二重まぶた解説ナビ

　　　美容整形は、やっぱり怖い。化粧でごまかすのも、
　　　毎日は大変。自力で二重にすることができたら、
　　　こんなにおいしいことはないですよね。

　　　そもそも、一重と二重のまぶたはどんな違いによって
　　　現れているのか。それを理解する必要があります。
　　　ポイントは、眼窩脂肪（がんかしぼう）という、
　　　まぶたの周囲にある脂肪の量なのです。これがたくさん
　　　あると、腫れぼったい一重になってしまいます。

　　　つまり、この脂肪を除去してしまえば、腫れがひいて
　　　窪んだ二重まぶたになれるというわけです。分かりやすく
　　　言いましょう。効果的なのはずばり「まぶたの筋トレ」です。

　　　目頭から目尻まで、まぶたをやさしく指でなぞります。
　　　（このとき、決して強くやりすぎないでください。）
　　　脂肪をまぶたからその脇に移動させるという方法です。
　　　もちろん短期間では効果は出ませんが、長く続けていけば
　　　二重まぶたになれる可能性はあります。

　　　他にもっと実行しやすい例としては、定期的に目に力を
　　　入れるという方法があります。さっそくですが、目を
　　　見開いてみてください。そのとき、あなたの眉毛は上に
　　　つり上がっていませんか？

　　　それだと、見開いたときにまぶたの筋肉を使っていない
　　　ことになります。では次に、眉毛の位置を変えない
　　　ように注意しながら、目を見開いてください。慣れて
　　　いない人は、結構つらいかもしれません。これを定期的
　　　に続けると、先ほどの「まぶたの筋トレ」となり、
　　　二重への道が開けるかもしれません。効果抜群、とまでは
　　　いきませんが、試してみる価値はありそうです。

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